動画配信で複雑性PTSDこころのケア講座をお届けします

 

新型コロナの影響で

毎月2回

会場開催している

 

複雑性PTSDこころのケア講座を

オンラインで開催中です。

 

この講座は、どういう講座か?

というと

 

配られたプリントに

自分の心に浮かんだことを

記入していくだけの講座です。

 

 

記入していくだけ。

答え合わせもなし。

 

ただ、

トラウマについての話は

けっこうしっかりします。

 

リアルタイムの講座は

毎回90分ですが

録画配信は、少し短いです。

 

 

記入中の待ち時間を

省略できるから。

 

 

何が、お得なの?というと

布団の中でも

パジャマでノーメイクでも

 

複雑性PTSDの回復のための

講座を受けられますよ

ということでしょうか?

 

リアルタイムの

オンライン講座なら

本当にお気軽です。

 

受講するかどうかは

下記のページをご確認ください。

 

90分のサンプル動画を

無料で視聴できるリンクがあります。

 

回復のために必要なことは

 

  • たくさんの人から支援を受けること
  • 自分に必要なトラウマの情報を得ること
  • 人と関わる時間を増やすこと

 

まずは、一人でできる

講座から、はじめてみてくださいね。

 

 

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