電話番号が変わりました

 

団体専用の電話番号ができました。

このため

予約やお問い合わせの番号が変わります。

 

変更後の電話番号は

こちらのページから

ご確認いただくことができます。

 

どうぞご確認ください。

 

 

【受付終了】個人相談(新規・継続)の予約受付を終了しました

 

複雑性PTSDについて

相談できるところが

とことん少ないようです。

 

そのため

ご予約が殺到しています。

 

お金儲けが大好きな方なら

片っ端からベルトコンベアー式に

ガンガン予約を受けるでしょう。

 

病院は

どちらかというと

そのシステムが多いですよね。

 

経営第一だから。

 

 

トラウマはね。

どうやって回復するか?というと

 

話す

学ぶ(知る)

環境を手に入れる

 

この3つが必要です。

 

で、これが全部

完了するまでには

何年もかかります。

 

手っ取り早く

その辺で

パートナーでも見つけて

 

適当に一緒に暮らし始めて

親元から逃げ出せば

いいってもんじゃないのです。

 

みんな、それしたがりますよね?

同棲して幸せになりたがる。

 

けどね。

 

トラウマ抱えた同士が

同棲はじめても

ドツボなんですよ。

 

トラウマ知らない人と

同棲はじめたら

結果DVになっちゃうのね。

 

加害者に

故意の行為がなかったとしても。

 

なぜなら、

自分たちで

環境を整える方法を知らないから。

 

 

恋愛と結婚と自分の幸せと

同じ線上に並べないこと。

 

結婚は、幸せになってから

あとからオマケで付いてくる。

 

そのくらいの覚悟でいてください。

 

結婚=幸せ=受け入れてくれる誰か

 

そう思ってませんか?

 

自分で自分のこと

受け入れられないのに

赤の他人の誰かに

引き受けてもらえると思う?

 

愛があれば、当然?

 

そこが落とし穴。

 

あなたは、自分の不都合を

何でもかんでも「愛」って言葉で

片付けようとしてませんか?

 

愛情があれば!とか

愛しているなら!とか

親なら、彼氏なら、愛情があって当然!とか

 

それがもらえないのは

自分に価値がないからだ!とか

 

それ、ただのクレクレ星人ですよね?

 

あなたの親たち

クレクレ星人だったでしょ?

 

だから、あなたは

不幸だったのでしょ?

 

それが複雑性PTSDという

トラウマが育つ環境です。

 

トラウマからの回復のために

心がけること

目標とすることは

 

「寂しくない一人」

 

誰もいない!って探さないこと。

わかってくれる人が見つからない!って

承認欲求オバケになるのを止めること。

 

どうせ、私のことなんて!って

世の中、恨んで

斜に構えるのを止めること。

 

人と違うことに恥を感じるクセに

アウトロー気取りは止めること。

 

自分だけだと思うのは止めること。

 

それ全部

複雑性PTSDの心理症状だから。

 

一刻も早く

そんなところから出る工夫

してみましょう。

 

って、ことで

ずっと、私は

相談に来てくださった方々と

 

どうしたらいいのか

毎回毎回、真剣勝負で

トラウマ と取っ組み合いで

向き合ってます。

 

私は、いい加減にしたくないし

中途半端な引き受け方はしたくない。

 

なので、真剣に回復に向けて

相談でがんばっている方たちを

無事にお見送りができるまで

 

次から次に

引き受けるようなことは

残念ですが、できません。

 

身体、一つしかないので。

 

個人相談は

当分の間

 

新規、継続(2ヶ月以上空きの方)は

しばらく受付を停止させていただきます。

 

9月の個人相談のための

事前相談は

結局、誰からも予約なしでした。

 

とても残念ですが

そんなに必要ではないのだろうから

それでいいのかもしれませんね。

 

講座や茶話会は

今後も引き続き開催しますので

団体の予約窓口へ参加登録を

ご予約ください。

 

もう自分なんてどうなっても構わない!って

自分で自分のことを放置することを

セルフネグレクトというのだそうですね。

 

自分にネグレクトされている人。

 

もっと自分を大切にしてあげてくださいね。

 

あなたには、価値があるのです。

 

そう思えないのは

あなたの性格ではありません。

それが

複雑性PTSDの症状です。

 

覚えておいてくださいね。

 

面談でお目にかかれない方々は

また、ブログ上で

お目にかかりましょう。

 

最後に幸せになれるのは

あきらめなかった人。

 

あなたなら、できます。

 

自分の力(レジリエンス )を

しっかり信じてあげてくださいね。

 

 

 

【9月12日(土)】複雑性PTSDについての質問なんでもOK!無料ライブを行います!@ZOOM

 

日頃、感じている疑問や

質問が

たくさんあると思います。

 

例えば

「私って、虐待被害者でしょうか?」とか

「どうしたら複雑性PTSDから回復できますか?」とか

「個人相談の予約の仕方がわかりません!」とか

 

いろいろ。

 

 

問い合わせをして

確認したいけど

 

そういう勇気もないし

電話で話すの苦手だし

とか。

 

なので、そういうご質問に

一気にお答えしてしまいましょう!

といういうことで

 

9月12日(土)の夜7時から

ZOOMの生ライブを配信します。

 

どういう内容か?というと

ZOOMのチャットに

匿名で書き込まれた質問に

 

私が片っ端から

お答えしていくという

 

発信のみのライブです。

 

視聴者の方は

ビデオも音声もオフです。

 

話せません。

チャットだけね。

 

こんなこと書いて良いのでしょうか〜?とか

こんなこと書いてバカにされませんか〜?とか

そういうこと考えないでください。

 

あなたが知りたいことは

絶対、みんなが知りたいのです。

 

例えばね

10月から私が

継続の心理療法の担当しか

しないことについて

 

「え?じゃあ、もう相談受けてもらえないんですか?」

 

って不安になっている方

結構、おられると思うのですよね?

 

でも、誰もそのことについて

質問してきませんよね?

 

なんで?

 

ああ、もう見捨てられたと

思っちゃってるのかな?

 

私からしたら

ああ、私は もう

あなたに見限られたのね?と

そう感じますよね?

 

もう、要らない!って

あなたから言われたと感じます。

 

でも、

「これからも相談したいのですが

どうしたらいいですか?」って

質問してもらえれば

それに答えられるじゃないですか。

 

私は、超能力者ではないので

「あなた、今 こう思ってるでしょ?

だから、お電話してあげましたよ」なんて

そんなことはできません。

 

あなたから質問が来なくて

予約も来ないのなら

 

「ああ、回復したのね」と思うか

「ああ、別のところに行ったのね」と思うか。

 

それだけです。

 

 

あと、よくある あるあるとしては

茶話会とかで

他の人の体験談を聞いて

自分の虐待被害なんて

大したことないって

 

こんなに大変な思いをしている人がいるのに

この程度のことで辛がっている自分は

情けない!みっともない!と

ビビってしまう人。

 

その状態を傷付いたと

表現している人

大勢いると思うのですが

 

では、質問。

 

3歳の子供を交通事故で亡くした母親と

26歳の子供を交通事故で亡くした母親と

どっちの方が、つらいと思いますか?

 

答えられる人、いますか?

 

 

辛さというのは

その人個人の問題であって

誰かと比較するようなことじゃないのです。

 

あなたは、いっつも

自分を誰かと比較して

自分で自分をみじめにする大天才。

 

それが、トラウマって症状です。

 

あなたは、ずっと

みじめだったでしょ?

 

情けなかったでしょ?

 

悔しかったでしょ?

 

後悔ばかりだったでしょ?

 

人が羨ましくて

憎らしくて

人の不幸が待ち遠しかったでしょ?

 

え?違う?

そうなんだ。聖人ですね。

 

 

私は、そうでした。

 

みんな不幸になっちまえ!って

ずっと思ってました。

 

複雑性PTSDで悩んでいたとき。

 

だって、それが普通だもの。

 

虐待被害者の心理なら。

 

なんで自分なんだよ!って

思うじゃない?

 

どうして、自分なんだ!って

思うじゃない?

 

それが、被害者の

自然な心理です。

 

恥ずかしくもなければ

みっともなくもない。

 

当然です。

 

で、何でもかんでも

自分が悪かった!って思うことで

自虐的に事態を収拾するしか

方法がなかったんでしょ?

 

そんなもんですよ。

虐待被害のトラウマ症状って。

 

あなたが悪いわけじゃない。

そういう環境にいたのが

あなただったって話です。

で、生ライブでは

そういう話の

ご質問にお答えしていきます。

 

くっだらない!と

勝手に決めているのは

あなた自身です。

 

自分の苦しみを

くだらないなんてジャッジしないこと。

 

ジャッジするのは

価値基準を作りたいから。

 

でも、自分をおとしめる

ジャッジの仕方しか

知らないでしょ?

 

たぶん。

 

ヘタレな話。

みっともない話。

 

大歓迎です。

 

 

一緒にお話ししましょう。

質問、お待ちしています。

 

9月12日(土)夜7時から2時間。

 

視聴無料です。

 


 

参加・申し込みは こちらから。

 

ご質問の投稿、お待ちしています。

 

 

 

【オンライン講座】複雑性PTSDこころのケア講座のご案内

 

 

 

毎月 表参道で

開催している

複雑性PTSDこころのケア講座を

動画視聴できるようになりました。

 

 

ご自宅でも外出先でも

何度でも自由に

講座を視聴できます。

 

 

この講座は

資料をダウンロードして

動画を見ながら

記入していくもので

 

6回連続ですが

今回は、4回分になります。

 

毎週1回メール配信

1ヶ月間の講座です。

 

残りの2講座は、8月、9月に

追加アップロードされます。

 

 

あなたも自宅で

複雑性PTSDについて

ゆっくり自分と向き合ってみませんか?

 

 

詳細、お申し込みは こちら。

 

 

 

 

 

 

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子供の笑顔が見たかっただけ。
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どうして、こんなに
家族が壊れてしまったのだろう。

これから、どうしたら良いのだろう。

そんなお気持ちを
一緒にお話しませんか?

 

 注意事項

 

1 複雑性PTSDに悩むお子さんがいる方限定の茶話会です。

2 守秘義務厳守です。参加者同士で個人情報のやり取りはできません。

3 オンライン(ZOOM)の利用ができる方。

4 本名を名乗る必要はありませんが、ビデオ・音声利用でお願いします。

最後にひとこと

この世の中に、完璧な親は存在しません。

不安の中で、必死に子育てをしてきたのに

他の家庭と、何が違っていたのだろうと

自分を責める気持ち

お子さんからの憎しみ

謝罪を要求する

怒りの攻撃に疲れ切っていませんか?

自分のことを不完全な

親だったと後悔していませんか。

家族のケアは

自分の中のトラウマと

向き合うことから始まります。

同じ気持ちの仲間と一緒に

安心して

誰にも言えなかった思い

お話しませんか?

 

参加方法

 

この茶話会は、定期開催のオンライン茶話会です。

 

 


 

 

 

開催日時:毎月第一金曜日 午前10時から11時30分

 

定員:6名まで

 

参加資格:複雑性PTSDに悩む子供を持つ親

 

参加費:1,000円(事前振込)

 

予約方法:web予約のみ

 

〆切:毎回定員になり次第終了

 

 


 

茶話会進行役(ファシリテーター )

団体代表 臨床傾聴士

 

 

皆さまのご参加をお待ちしています。

 


 

詳細、お申し込みは、こちら。

 

 

 

7・8月の個人相談の予約受付を終了しました

 

いつも、当サイトへお越しいただき

ありがとうございます。

 

7月、8月の新規の

個人相談のご予約は

受付を終了させていただきました。

 

現在、継続中の

相談利用者の方には

 

次回の個人相談の際に

8月以降の日程について

ご相談させていただきます。

 

今後の新規予約の受付は

所属団体のメルマガ

ご案内させていただきます。

 

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

動画配信で複雑性PTSDこころのケア講座をお届けします

 

新型コロナの影響で

毎月2回

会場開催している

 

複雑性PTSDこころのケア講座を

オンラインで開催中です。

 

この講座は、どういう講座か?

というと

 

配られたプリントに

自分の心に浮かんだことを

記入していくだけの講座です。

 

 

記入していくだけ。

答え合わせもなし。

 

ただ、

トラウマについての話は

けっこうしっかりします。

 

リアルタイムの講座は

毎回90分ですが

録画配信は、少し短いです。

 

 

記入中の待ち時間を

省略できるから。

 

 

何が、お得なの?というと

布団の中でも

パジャマでノーメイクでも

 

複雑性PTSDの回復のための

講座を受けられますよ

ということでしょうか?

 

リアルタイムの

オンライン講座なら

本当にお気軽です。

 

受講するかどうかは

下記のページをご確認ください。

 

90分のサンプル動画を

無料で視聴できるリンクがあります。

 

回復のために必要なことは

 

  • たくさんの人から支援を受けること
  • 自分に必要なトラウマの情報を得ること
  • 人と関わる時間を増やすこと

 

まずは、一人でできる

講座から、はじめてみてくださいね。

 

 

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研究協力者を募集します*虐待被害経験者の声インタビュー協力者募集

学術誌へのインタビュー協力のお願い

あなたの子供時代の被害について

インタビューさせてください

 

心理支援の学術誌に

今年度 掲載予定の

 

 

虐待被害者への

支援を充実させるための

研究ノートを制作中です。

 

この研究のための

インタビューに

ご協力くださる方を募集しています。

 

ご協力のお願い

 

1 このインタビューは匿名です。個人が特定されることはありません。

2 虐待被害についての実情を社会に伝えるためのインタビューです。

3 事前説明・インタビュー(1時間程度)

4 ゆもりなでの個人相談・茶話会・講演会などの利用者の方。

5 募集条件は、30代以上の男女(年齢上限なし)

 

 

1時間ほど、お時間をいただいて

お話をうかがいます。

 

インタビューは

研究代表の加納由絵が

担当させていただきます。

 

 

ご協力いただいた方へは

加納が運営代表の

 

虐待被害を経験した

大人のための月例茶話会に

12月までの茶話会への

無料ご招待

 

または

無料電話オンライン相談

(1回45分)を

ご利用いただくことができます。

 

応募締切:2020年5月31日(日)23時まで

 

詳細、お申し込みはこちら。

https://www.reservestock.jp/events/439776

 


 

事前に個人相談を受けてから

インタビューを受けるかどうか

決めたい方は

お電話でご予約ください。

 

予約日程は

下記の面談予約カレンダーで

確認できます。

 

【ご自宅まで郵送でお届け】複雑性PTSDガイドブック無料プレゼント

 

外出自粛制限も

いつまで続くのかな?と

感じさせられる毎日ですね。

 

所属団体での個人相談に

来談された方に

 

毎回、無料でお配りしている

A5サイズの冊子があります。

 

こちらの

複雑性PTSDガイドブックです。

全24ページ。

 

・複雑性PTSDというトラウマについて

・トラウマからの回復

・DVと虐待

・マルトリートメント

・トラウマの心理療法の種類

・当事者の心理と思考傾向

 

などについて まとめた簡易ガイドブックです。

 

 

なかなか、手渡しで

お配りすることができないので

 

5月6日(水)まで期間限定で

ご希望の方に

 

ご自宅宛に郵送で

無料配布させていただいています。

 

郵送は、郵便のクリックポスト

利用してお送りしています。

 

このような感じです。

 

ご用意している在庫数は500冊。

十分に在庫がありますので

 

ご希望の方は

こちらからお申し込みください。

 

 

 


 

送料140円のみ

ご協力をお願いします。

 

*5月7日以降は、送料200円になります。

 

詳細は、申し込みページで

ご確認ください。

 

ご利用お待ちしています。

 


 

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