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個人相談は、完全予約制です。

他機関からの

ご紹介の方のみ受け付けます。

 

個人の方からのご依頼は

受け付けておりません。

 

相談依頼をご希望の方は

団体スタッフとの面談の際に

ご相談ください。

 


子供の頃から続く
モヤモヤとした生きづらさ。
悩んでいませんか?

カウンセリングでは
さまざまな事情のある家庭で育ち
今でも心の傷や生きづらさで悩んでいる
大人の複雑な心の相談を受け付けています。

生きづらさの名前が見つからない。
心の状態を説明できる言葉がない。
イライラ、モヤモヤ、生きづらい。

人との関わりが負担。
人の顔色をうかがってしまい
自分の気持ちを出すことができない。

そんな気持ちから解放されて
穏やかな毎日の生活が送れるように

時間をかけて丁寧にお話をうかがい
ケア・サポートさせていただきます。
どうぞ安心してご来談ください。


カウンセリングについて

カウンセリングでは
ご相談者さまのお話を
ていねいにうかがうことを大切にします。

あなたの生きづらさの正体は

トラウマです。

 



トラウマとは?

トラウマには
2つの種類があります。

 

1.単回性トラウマ 

一生のうちに何度も経験しない
人生の中での受ける
強いショックな出来事の経験です。

例:被災、事故、事件、犯罪被害など

 

2.複雑性トラウマ 

出来事自体は大事件ではないが
日常的に長期間に渡り
繰り返されたショックな経験。

例:精神・身体的な虐待、DV
両親の夫婦げんか、いじめ
差別、貧困、家族の病気など。

 



あなたの心を苦しめているのは

複雑性トラウマ(Complex PTSD)

呼ばれる種類のトラウマです。

人生の中で思い当たるような
大きな被害記憶はないが
物心がついた頃には
生きづらかったという方は

親からのマルトリートメント環境
(不適切な関わり)を受けて
成長した方が多いのが特徴です。

このマルトリートメント環境から受けた
心理的な影響は、幼少期から
環境から受け取る「安心・安全経験」が
極端に少なかったことが原因です。

マルトリートメント環境からの回復には
「適切な対話の反復」
もっとも有効な解決法になります。

カウンセリングでは、この
ご相談者さまの人生の物語の理解への
「対話」を大切にしています。

 


トラウマ回復のために大切なことは
時間をかけてお気持ちを話すこと。

カウンセリングでは
ゆっくりとお話をうかがいます。

思う存分、これまでの
あなたの人生の中に押し込めた
さまざまな思いを教えてください。

それが、回復への最短コースです。


マルトリートメント環境から受けた
複雑なトラウマについて

最新の学術情報をもとに
独自のプログラム構成で
カウンセリングを行います。

カウンセリングは初めてで
不安という方も
どうぞ安心してご利用ください。

担当相談員は
アダルトチルドレン・トラウマ経験を持つ
経験豊富な女性相談員です。

経験者ならではの心の痛みへの理解が
ご利用者の皆様の安心と
安らぎにつながっています。

 


迷っている方へ

複雑性PTSDに関するメルマガで
あなたの心の回復についての
知識や情報を手に入れてください。

 


キャンセルポリシー

  • お支払い完了後のご返金は、
    いかなる場合も応じられません。
  • 無断キャンセルの場合は、
    以降のご予約を承れないことがあります。
  • 予約申し込みから一週間以内に
    お支払いをお願いします。

略歴

東京都江東区出身。
天台宗僧侶の長女として育つ。

家庭内の独特な世襲文化に加え
交通遺児である両親の
愛着障害と戦争トラウマの
二次被害を受ける。

8年間の不妊治療ののち出産。
育児生活の中で生きづらさが悪化。

心の問題の解決策が見つからないまま
病院・大学院等などで働くかたわら
モデルとして活動。

長年、抱えてきた生きづらさが限界に達し
通院・薬物療法・心理療法を受けるが効果がなく
精神科入退院と自傷を繰り返す。

40代半ばから自らを救うために
認知行動療法をはじめとする心理療法や
臨床心理学、発達心理学、脳科学などを学び

生育環境の影響による発達性トラウマや
複雑性PTSD、DV、虐待概念から
その原因を知り、支援者との交流や

さまざまな自助・共助活動を通して
自己回復を遂げ今日に至る。

不妊治療・死別経験をもとに
NPO法人のピアカウンセラーとして
不妊治療当事者の心理相談員として活動。

上智大学グリーフケア研究所人材養成講座
臨床コース修了。

自身が抱えてきた生きづらさへの
理解をより深めるため大学心理学科へ編入。

虐待・DVなどに影響を受けた
被虐待経験のある大人の生きづらさへの
グリーフケア・トラウマケア活動を行う。


資格・認定

  • 日本推進カウンセラー協会認定心理カウンセラー
  • JAMHA認定メディカルハーブコーディネーター
  • NPO法人Fine認定不妊ピアカウンセラー
  • NPO法人レジリエンス ファシリテーター養成研修修了
  • 国立精神・神経医療研究センター令和元年度 PTSD対策専門研修修了
  • 上智大学グリーフケア研究所人材養成講座認定 臨床傾聴士
  • 日本スピリチュアルケア学会認定 スピリチュアルケア師
  • 日本トラウマティック・ストレス学会会員
  • 日本推進カウンセラー協会会員

概要

臨床傾聴士 加納 由絵
活動 心理相談・情報提供
イベント企画運営
講演・執筆など

個人相談について

利用しやすいカウンセリングを

大切にしています。

このため、カウンセリング料金は

低額で行ないます。

対面相談 

45分 3,000円


オンライン相談

45分 3,000円


複雑性PTSDこころのケア講座

1回 3,000円

全6回

連続参加・途中参加 OK


複雑性PTSDの状態や

ご利用者の状態に合わせて

個人相談を行います。


電話・オンライン相談は

2020年11月より

ZOOMのみになります。

電話・スカイプ・Facetimeでの

ご相談は終了します。

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お問い合わせ

お問い合わせは、こちらから。